معرفی وبلاگ
وقتی که فرزندتان متولد می شود به طور اتوماتیک باید زندگی تان را تغییر دهید. دیگر وقت تان متعلق به خودتان نیست و شما اولویت اولی(گزینه مهمتر) جز فرزندتان نخواهید داشت. تمرکز شما بیشتر بر روی وقت خواب فرزندتان، وزن گیری وی، زمان مناسب واکسن زدن و .... خواهد بود و احتمالا تا مدتها به یاد نخواهید آورد که آخرین بار چه زمانی با همسر یا دوست تان به گردش رفته اید. به تدریج که کودک شما بزرگ می شودجدول زمانبندی تان مملو از ساعات بازی فوتبال، ساعت شنا، تکالیف مدرسه و شرکت در فعالیتهای اجتماعی کودکتان خواهد شد و از طرف دیگر فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی خودتان به طور چشم گیری کاهش یافته و حتی ممکن است به دلیل تمرکز بر کودک و توجه به تامین شادی و سلامتی وی، فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی تان به کلی از بین برود. داشتن بینش فرهنگی ، اجتماعی شما پس از تولد نوزادتان هم در سلامت جسمی و هم در سلامت روانی شما بسیار حایز اهمیت است و باعث می شود وظیفه مادر بودن خود را بهتر ایفا کنید. با یک تصمیم گیری کوچک قادر خواهید بود دوباره خود را برای یک روز جدید با مشغولیات جدید آماده کنید.
دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 33949
تعداد نوشته ها : 24
تعداد نظرات : 10

Rss
طراح قالب
GraphistThem267
نوشيدني ها، بخش مهمي از نياز روزانه بدن را به مايعات براي سوخت و ساز مواد تامين مي كنند.
دسته ها : بهداشتي
يکشنبه 12 5 1393 22:41
پروبيوتيك چيست؟


  پروبيوتيك ها مكمل هاي غذايي حاوي ميكروارگانيسم هاي زنده اي هستند كه براي سلامتي ميزبان مفيد مي باشند.

دسته ها : بهداشتي
يکشنبه 12 5 1393 22:37

مزاياي استفاده از گياهان معطر در رژيم غذايي

يكي از راه‌هاي بيشتر لذت بردن از طعم غذا استفاده از گياهان معطر است. افزودن گياهان معطر به غذاها مي‌تواند به حفظ وزن طبيعي كمك مي‌كند. به علاوه آنها مي‌توانند به پيشگيري از برخي سرطان‌ها كمك كنند، و حتي فشارخون را كاهش دهد، به كنترل قند خون كمك كند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

دسته ها : بهداشتي
دوشنبه 21 12 1391 23:9

ايام عيد: اين ادويه‌ها را چاشني سلامتيتان كنيد

دسته ها : بهداشتي - درماني
دوشنبه 21 12 1391 11:8
X